คู่มือการป้องกันเหมือนกับเดอะแพ็คแมน 

เราทุกคนรู้ดีว่า แมนนี ปาเกียว เป็นกองหน้าตัวรุกในสังเวียน  

แต่ในขณะที่เราประหลาดใจกับการชกของเขา แฟนๆ ส่วนใหญ่อาจมองไม่เห็นก็คือการป้องกันของเขาที่แหลมคมและเฉียบคมโดยเฟรเดอริสตีเวนแมลงสาบผู้ยิ่งใหญ่ ซึ่งยังคงทําให้แฟน ๆ ที่อายุน้อยกว่าสับสนจนถึงทุกวันนี้   

การป้องกันให้เหมือนเดอะแพ็คแมนได้อย่างไร? นี่คือเคล็ดลับที่คุณสามารถเรียนรู้ได้จากนักสู้ในตำนาน 

การปกป้องด้วยแขนของคุณ 

นอกเหนือจากการมีเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสําหรับการชกแล้ว แขนของคุณยังเป็นอาวุธป้องกันที่ดีที่สุดในการต่อสู้แบบกําปั้น ซึ่งคุณสามารถฝึกฝนมันได้ด้วยการฝึกซ้อมระยะสั้นที่โรงยิม คุณไม่ได้เป็นเพียงการวัดคู่ต่อสู้ของคุณจากระยะไกล แต่คุณคาดว่าจะมีการเคลื่อนไหวครั้งต่อไปเนื่องจากแขนทั้งแขนของคุณปกป้องคุณจากศีรษะลงไปที่ร่างกาย  

รูปภาพนี้มี Alt แอตทริบิวต์เป็นค่าว่าง ชื่อไฟล์คือ v4-460px-Box-Step-4Bullet3.jpg.webp

การบล็อกคือเมื่อคุณใช้แขนคู่ของคุณอยู่ตรงหน้า แทนที่จะให้คู่ต่อสู้เตะคุณด้วยการแทงหรือต่อยตรง ๆ 

การปัดหรือป้องกันเป็นแนวทางในการป้องกันตัวเอง มันถูกสร้างขึ้นโดยการวางแขนของคุณไปข้างหน้าเพื่อป้องกันการชกของคู่ต่อสู้ 

สิ่งที่ทําให้ผู้พิทักษ์ของปาเกียวไม่สามารถคาดเดาได้ คือการเคลื่อนไหวของเขาสําหรับการต่อสู้ส่วนใหญ่ เขาไม่นิ่งเมื่อมือของเขาขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเห็นมันเคลื่อนไหว 

การใช้เท้า 

การใช้เท้าเป็นพื้นฐานของทุกสิ่งที่ปาเกียวทำบนสังเวียน หากไม่มีสิ่งเหล่านี้ คุณจะประสบปัญหาอย่างหนักในขณะที่หลีกเลี่ยงการถูกโจมตี ในชั่วโมงที่ใช้การฝึกบันไดในโรงยิม เท้าของเดอะแพ็คแมน เป็นดาบ 2 คม ทำให้เกิดปัญหากับคู่ต่อสู้ของเขาตลอดหลายปีที่ผ่านมา ด้วยเป้าหมายในการป้องกันของเขาที่ทำได้ก่อน มันทำให้การชกที่แม่นยำยิ่งขึ้น 

ในฐานะที่เป็นคนใต้ ปาเกียวกำลังสร้างปัญหาให้กับนักสู้ออร์โธดอกซ์ ในขณะที่เขาออกไปข้างนอกหรือข้างในด้วยการชกสั้นๆ และรวดเร็ว 

ทักษะการหลบหลีกของเขายังแพร่หลายในหลายๆมุมของเขา ซึ่งทำให้เขาสามารถย้ายไปยังตำแหน่งใหม่เพื่อโจมตี 

เล่นอย่างแชมป์ 

นักสู้ที่สูงและใหญ่กว่าแมนนีอาศัยการเคลื่อนไหวของร่างกายส่วนบนที่นับไม่ถ้วนของเขา เพื่อให้เขาเตรียมพร้อมสําหรับการโต้กลับในภายหลัง  

ตัวอย่างคลาสสิกของสิ่งเหล่านั้นอยู่ในการแข่งขันของเขากับอันโตนีโอ มาร์การิโต และมิเกล คอตทอม ซึ่งแพ็คแมนไม่เพียงแต่กลิ้งและลื่นไถลอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ยังทําให้พวกเขาได้หมัดโต้กลับที่อาจส่ายไปมา  

ไม้ตายและเชือกกระโดดเหล่านั้นเริ่มขึ้นในโรงยิม ซึ่งใช้การฝึกซ้อมหลายครั้งเพื่อเพิ่มความจำของกล้ามเนื้อในการป้องกันตัว 

สรุป 

การป้องกันของ แมนนี ปาเกียว เป็นหนึ่งในแง่มุมที่ประเมินค่าต่ำเกินไปของเขาในอาชีพการชกมวย ด้วยความเร็วที่มองไม่เห็นและการโจมตีครั้งต่อไปของเขา มันทําให้เขาเป็นหนึ่งในนักสู้ที่น่ากลัวที่สุดในโลกเท่าที่เคยเห็นมา 

การพักฟื้นเป็นส่วนสำคัญของการฝึกซ้อม นี่คือกุญแจสำคัญในการฟื้นตัวเร็วขึ้น ป้องกันอาการปวดเมื่อย โดยได้รับประโยชน์ทันทีจากการออกกำลังกายด้วยการชกมวยแต่ละครั้ง