Home » คู่มือย่อของการต่อยชกมวย

คู่มือย่อของการต่อยชกมวย

มวยเป็นศิลปะการต่อสู้ที่เก่าแก่พอๆ กับประวัติศาสตร์ของมนุษย์ ในฐานะที่เป็นกีฬามันถูกนําเสนอในกีฬาโอลิมปิกกรีกโบราณ อย่างไรก็ตามกาลเวลาไม่ได้เปลี่ยนแปลงสิ่งที่เป็นรูปแบบพื้นฐานที่สุดของการต่อสู้ที่ปราศจากอาวุธ  

รูปแบบและหมัดที่หลากหลายเช่น Manila Ice ได้รับการพัฒนาขึ้นเมื่อวินัยของนักกีฬาก้าวหน้าขึ้น แม้ว่าเราจะนําเสนอส่วนเสริมที่ทันสมัยกว่าในกลุ่มแต่เราจะมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่พบบ่อยที่สุด 

แมนนี ‘ เดอะแพ็คแมน’ ปาเกียว การกระโดดเชือกช่วยสร้างฝีเท้าที่แข็งแรง และพลังหมัดที่ระเบิดได้ ทำให้เขาเดินเหินไปรอบสังเวียนด้วยความเร็วและแม่นยำ

นี่คือคำแนะนำสั้น ๆ เกี่ยวกับการชกมวยทั่วไป 

Jab การต่อยที่รวดเร็ว   

การชกเป็นหมัดพื้นฐานที่สุด เป็นสิ่งแรกที่สอนให้กับผู้เริ่มต้นเนื่องจากเทคนิคง่ายๆ 

จากท่ายาม แขนนำเหยียดไปทางเป้าหมายโดยให้กำปั้นหมุน 90 องศาโดยให้ลำตัวและสะโพกเคลื่อนไปข้างหน้า หลังจากสัมผัสกันแล้ว มือนำจะหดกลับมาอย่างรวดเร็วเพื่อกลับไปยังตำแหน่งป้องกัน 

หมัดไม่ได้มีพลังมากนัก อย่างไรก็ตาม มันถูกใช้เพื่อให้ฝ่ายตรงข้ามอยู่ห่าง ๆ โดยไม่ต้องเหนื่อย ในเชิงกลยุทธ์สามารถใช้เพื่อตั้งการโจมตีที่ทรงพลังยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการหลอกลวง 

Cross การต่อยหมัดตรง 

สําหรับนักมวยออร์โธดอกซ์หรือมือขวา การต่อยที่รวดเร็วที่ถูกแทงด้วยมือซ้าย หรือทางตรงถูกขับเคลื่อนโดยใช้มืออีกข้างหนึ่ง 

หนึ่งในการต่อยด้วยพลังหลายอย่างที่จะกล่าวถึง ต้องใช้อวัยวะบางส่วนของร่างกายช่วยส่งแรงไปที่แขน และ หมัด เพื่อเพิ่มความแรง  (โดยให้ทั้งร่างกายทำตาม) จะช่วยส่งพลังไปที่หมัดที่ต่อยคู่ต่อสู้ 

Hook การต่อยแบบเหวี่ยงแขน 

หมัดแบบเหวี่ยงแขนวงกลมโดยใช้มือนำ จากตำแหน่งยามข้อศอกถูกดึงไปข้างหลัง และหมัดมีไว้เพื่อตีด้านข้างของศีรษะ Manila Ice ของ แมนนี ปาเกียว เป็นที่โอ้อวด 

หมัดนี้ยังสามารถเหวี่ยงด้วยมือหลังได้ ที่เกี่ยวลำตัวหรือเรียกว่าฉีก 

การต่อยแบบเหวี่ยงแขนที่มีประสิทธิภาพมากกว่า Haymaker Punch (เป็นการเหวี่ยงหมัดเข้าไปตรงๆ) เพราะสามารถควบคุมการเคลื่อนไหวได้ง่าย และยากต่อการป้องกันจากคู่ต่อสู้ 

Uppercut การชกแบบหมัดเสยขึ้น 

Uppercut punch เป็นหมัดที่รุนแรงซึ่งทำมุมขึ้นและมีจุดมุ่งหมายเพื่อกระแทกคางหรือลำตัว หมัด Uppercut ที่ปล่อยไปอย่างดีสามารถตีที่ศัตรูที่ไม่รู้ตัวจนหมดสติได้ทันที 

Bolo punch การชกแบบเหวี่ยงแขนเป็นวงสวิงกว้าง 

การชกแบบ Bolo Punch นั้น เป็นวิธีการเบี่ยงเบนความสนใจของศัตรูหรือทำคะแนน คล้ายกับการเหวี่ยงใบมีดเพื่อตัดหญ้าสูง เป็นการต่อยแบบทำมุมที่มีความคล้ายคลึงกับ Uppercut punch 

Rabbit punch การชกด้านหลังศรีษะ 

หมัดกระต่าย ตีที่หลังศีรษะ ถือเป็นสิ่งผิดกฎหมายในการชกมวย การต่อยบนฐานกะโหลกของฝ่ายตรงข้ามถือได้ว่าเป็นหมัดกระต่ายและอาจเป็นเหตุให้ถูกหักคะแนนหากไม่ถูกตัดสิทธิ์โดยสิ้นเชิง 

นี่คือการต่อยบางส่วนที่นักมวยนำมาสู่สังเวียน หวังว่าคุณจะเลือกบางสิ่งที่คุณดูจากการต่อสู้เพื่อชิงแชมป์โลกหรือไปที่โรงยิมเพื่อฝึกการซ้อม